牛肉有益气、滋养脾胃、强健筋骨的作用

作者:admin 来源:未知 点击数: 发布时间:2018年09月10日

  3、大火座锅,热后加油,待油温后放入花椒粒炒香,再插手洋葱翻炒。洋葱吃油后插手牛肉翻炒,然后插手土豆块一同翻炒

  调料:料酒半匙、酱油多半匙、淀粉1匙,水3匙、油3大匙、葱末1匙,姜末半匙,蒜末半匙、盐1小匙,糖1小匙,胡椒半小匙 ,麻油半小匙,味精半小匙

  1、大米炒黄磨成粗粉。葱切成葱花。豆豉剁细。姜捣烂后用少许泡之香菜洗净切碎

  说起牛肉,大师最常做的可能就是炖牛肉了,今天蜜斯姐为您保举牛肉的各类做法。这些做法,总有一个是你喜好的,选哪个随你,你喜好就好~~小伙伴们赶紧珍藏好吧~

  3、热油1大匙,将葱末1匙,姜末半匙,蒜末半匙拌炒后,插手牛肉、青椒及水2匙,淀粉多半匙,盐1小匙,糖1小匙,胡椒半小匙 ,麻油半小匙,味精半小匙,大火敏捷炒拌平均即可盛盘

  2、锅中放入半锅热水,下入西红柿,煮至西红柿皮变皱,捞收支凉水,接着将西红柿去皮切丁、圣女果切开

  1、将牛腱子肉洗净,漂去血水,用滚水烫—次,放 锅中,加清水覆没,置旺火上烧沸,撇去浮沫,加黄酒、八角、姜块(拍松)、葱段、精盐,盖严盖,移至小火上煮至酥烂,以筷子能够揭穿为好,端下锅晾凉,取出牛肉

  调料:芝麻50克(焙好)、大蒜瓣、生姜末3克、酱油50克、辣椒面1克、豆油40克、干蘑菇6朵、黄酒25克、精盐5克、味精2克、米醋10克、芝麻油25克

  3、另取炒锅,少许油爆香大蒜颗粒,加辣豆瓣酱,川花椒,料酒,酱油同炒2分钟

  1、将牛肉切成一寸见方的块,洋葱切丝,土豆去皮切2厘米见方的块,将咖喱粉用300ml开水化开备用

  2、牛肉切成薄片(长4厘米、宽2.5厘米)用油、酱油、姜水豆豉、豆瓣酱、胡椒粉、大米粉等拌匀,放入碗中上屉蒸熟,取出翻扣盘中撒上葱花。另用小碟盛香菜、花椒粉、胡椒粉上桌

  5、肉片抖散入锅,待沸时拨散,煮熟后起锅,舀盖在盘中菜上,撒上辣椒末、花椒面,再浇上沸油即成

  2、牛肉入锅,加开水,没过牛肉2寸;加桂皮,茴香,葱段, 姜片,料酒。中火1小时

  牛肉脂肪含量低,卵白质含量高,多吃牛肉对身体有很大的益处,牛肉无益气、滋养脾胃、健旺筋骨的感化。所以呢,日常平凡能够把猪肉换成牛肉,多吃点儿牛肉。

  1、土豆洗净去皮,切成滚刀块;牛肉洗净,切成小方块,用滚水焯一下,捞出后沥水待用;洋葱切成条

  4、接着倒入小半锅清水,水开时,转小火,煮四十分钟后,插手圣女果,加盖,继续煮十五分钟

  1、牛肉横纹切丝,料酒半匙,酱油多半匙,淀粉多半匙,水1匙拌匀,下锅前加1大匙温油,青椒切细丝备用

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