它含有的胡萝卜素、钙、磷、镁等与牛肉丰富的蛋白质、彩椒富含的

作者:admin 来源:未知 点击数: 发布时间:2018年08月22日

  番茄是一种物美价廉的公共食材,非论是煲汤、做菜,或弄冷盘,番茄都是主要的食材,它可令菜式的味道更鲜,色泽艳美,煮牛肉的正确方法添加食欲。番茄和牛肉、彩椒共烹,它含有的胡萝卜素、钙、磷、煮牛肉的正确方法镁等与牛肉丰硕的卵白质、彩椒富含的维生素连系,养分平衡,风味凸起,值得一试。

  做法:牛肉洗净切片,以盐、生抽、花生油拌匀备用;番茄洗净,切件备用;彩椒去籽洗净,煮牛肉的正确方法切件备用;开锅下油,爆香拍蒜和姜片,下牛肉大火翻炒顷刻,溅少许米酒,插手适量鸡汤和番茄、番茄酱,调味后中火煮至材料熟透即成。

  材料:牛肉250克、番茄150克、彩椒100克、番茄酱30毫升、姜片15克、蒜头(去衣拍碎)15克,盐、胡椒粉、米酒、鸡汤、花生油各适量。

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