不建议配菜用生菜

作者:admin 来源:未知 点击数: 发布时间:2018年05月17日

  我很爱吃水煮牛肉,可是又不想经常去饭馆吃,举报彩票网站有奖励没油太大不健康,所以就本人学着做。用调料做,不消预备复杂的配料,随时想吃买点牛肉随手就能够做。本人做还有一个益处就是能够节制油的用量,既能解馋,网上买彩票赌博犯法吗又不会给身体形成太大的承担。

  牛里脊(卖肉的阿姨间接帮我切片), 4两, 芹菜, 一棵, 菜笋, 一棵, 蒜苗, 3根, 水煮肉片调料, 一袋。

  1. 调料里面有三包,一包是腌肉粉(里面有嫩肉粉,判断放弃,本人腌),一包是干料(辣椒、花椒碎),最主要的一包是调料包(菜的味道次要靠它了)。

  3. 芹菜、菜笋、蒜苗切成段,我老公爱吃菜,所以配菜的量有点大、嘻嘻。再预备一些蒜末,在最初能给这道菜添色不少呢。

  5. 热锅凉油插手调料包炒匀,插手一碗热水,水开后下肉片,煮大要两三分钟。倒入碗中。

  不建议配菜用生菜,一方面生菜是叶菜,容易吸油,另一方面生菜是转基因蔬菜,所以仍是用菜笋好些。配菜还用到芹菜和蒜苗,私人彩票平台怎么开由于这两种菜煸过当前有特殊的香味,芹菜叶的养分很高,所以不克不及扔掉。

(编辑:admin)
http://rockycamera.com/shuizhuniurou/161/